ヤムナのベーシックな実施内容をベースに、各関節にじっくりフォーカスしていく1DAYワークショップです。 筋肉・骨格・呼吸へ多角的にアプローチし、身体を本来あるべき位置へと導きます。 初心者の方でも安心してご参加いただける内容でありながら、身体の深部にしっかりと変化をもたらします。 また、股関節と肩には深いつながりがあり、互いに作用し合う関係にあります。両方を同日にワークすることで、全身のバランスが整い、より高い効果を引き出していきます。 ＜午前＞Save your Hip｜股関節をととのえる 担当：Noriko　時間：10:00–12:00 ＜午後＞Save your Neck & Shoulder｜首・肩をととのえる 担当：Satoshi　時間：13:00–15:00

身体の土台から上半身まで、全身のつながりを整える1日特別ワークショップを広島で開催いたします。午前・午後それぞれ異なるテーマで、初心者の方から指導者・治療家・トレーナーの方まで幅広くご参加いただける内容です。 5月17日（日）10:00〜15:00 上野学園ホール 302リハーサル室（3F） 《午前の部》10:00〜12:00 骨盤と股関節〜身体の“中心”から全身のつながりを整える〜 講師：Aiko（中野藍子：YBR認定プラクティショナー） 《午前の部》13:00〜15:00 肩と胸郭〜“がんばらない”で動く、軽やかな上半身へ〜 講師：Fumikata（中原史貴：トレーニングティーチャー） 　 　 　 お申し込み受付中です。みなさまのご参加をお待ちしています。

足は身体を支える大切な土台ですが、足の使い方を学ぶ機会は意外と少ないものです。 今回のワークショップでは、足の「形」「動き」「全身とのつながり」にフォーカスし、3回のステップでフットフィットネスをじっくり行っていきます。 普段はあまり行わない 全3回の集中シリーズ ですので、足の機能を段階的に整えながら、立ち方や歩き方の土台を見直す良い機会になると思います。 今回は スタジオ参加に加え、録画視聴でもご参加いただけます。 ご自身のペースで繰り返しワークに取り組むことも可能です。 足から身体を整えたい方、歩き方や姿勢を見直したい方におすすめのワークショップです。ぜひこの機会にご参加ください。

5月、6月ワークショップ情報を公開しました。 5/10（日）、6/24（日） 【ライブ/見逃し配信あり】ヤムナヨガ・ワークショップ〜全2回〜 講師：香月 葉子 お申し込み・詳細はリンクよりご確認ください。 ご参加お待ちしています。

スタジオの床材などをリフォームするため、下記期間は休業いたします。 2/11（水）〜2/15（日）5日間 期間中はご不便をお掛けしますが、新しく生まれ変わるスタジオにも是非お越しください！

2025年11月にどなたでも参加できる、創設者ヤムナゼイクによるクラスを東京と大阪で開催いたします。 詳細はコチラから！！！ みなさまのご参加お待ちしております！

誠に勝手ながら、オフィス・オンラインショップ、ヤムナスタジオは下記期間休業させていただきます。 ＜オフィス・オンラインショップ＞ 2025年8月14日（木）〜2025年8月17日（日） ＜ヤムナスタジオ＞ 2025年8月13日（水）〜2025年8月17日（日）...

誠に勝手ながら、オフィス・オンラインショップ、ヤムナスタジオは下記期間休業させていただきます。 ＜オフィス・オンラインショップ＞ 2024年12月28日（土）〜2025年1月5日（日） ＜ヤムナスタジオ＞ 2024年12月29日（日）〜2025年1月3日（金）...

いままでの10年の感謝を込めた、担当者リレー形式のスペシャルワークショップです！ 参加料はななんと！ スタジオ参加：1,100円（税込）　オンライン参加：550円（税込） でお届けいたします！

素晴らしい庭園に囲まれた歴史的な邸宅で行うヤムナボディローリング・スペシャル・デイリトリート！ クラスの後はLOHAS弁当を堪能し、サウナ（入浴）で心身ともにリフレッシュ！ ＜日程＞2024 年 06月29日(土) もしくは 2024 年 06月30日(日)...

ヤムナジャパンのWEBサイトがリニューアルしました。 https://yamunajapan.jp ビジュアル面を大幅にアップデートしてヤムナメソッドやツールの解説している他、新しく「Yamuna Journal」という読むコラムコーナーを開設しました。...

今回は（株）アミューズさんとコラボして１DAYリトリートを開催致します！ 日程：2023 年 10月15日(日) 時間：10:00~15:00（予定） 料金：16,500円（税込） （プログラム、ランチ、ギフトが含まれております） 対象：初心者OK 持ち物：...

誠に勝手ながら、弊社オフィス・オンラインストア・ヤムナスタジオは下記休業させて頂きます。 【オフィス/オンラインストア】 ・2023年8月11日(金) ～ 16日(水) 【ヤムナスタジオ】 ・2023年8月13日(日) ～ 16日(水)...

6月1日より、スタッフ（担当講師含む）のマスク着用も任意となります。 マスクは感染予防にとって大切なツールです。 その一方、継続的なマスクの着用は、健康に及ぼす弊害（脳への酸素不足による集中力低下や頭痛など）があることも一部で報告されています。...

政府の方針変更に鑑み、ヤムナスタジオでは、グループクラス参加者のマスク着用は任意とさせて頂きました。 マスクなしの場合、近場での会話はお控え下さい。 来店時の検温と消毒は引き続きお願いいたします。 講師は声を出すため、マスク着用でレッスンを実施いたします。

10月1日（土）12:30より、正伝永源院にて、座禅とYBRのワークショップを開催いたします！ 今年のテーマは「座」。 お抹茶とお菓子も復活デス！ ご予約はコチラ

YFFグループレッスンのご予約時にクレジットカードで事前決済できるようになりました。 ご予約はこちらのページから可能です。 https://www.yamunastudio.net 予約サイトよりご希望の日にちと必要事項をご入力の上、「お支払い情報」のページにてクレジットカ...

YBR資格トレーニングの紹介動画をアップしました。 https://youtu.be/gyFmIg17Gf8 トレーニングの内容を知りたい方や、 ヤムナを教えてみたいとお考えの方におすすめです。 ※ ヤムナボールを使った指導をするには資格トレーニングを受講して、...

誠に勝手ながら、2022年4月30日（土）は終日休業とさせて頂きます。ご不便をおかけして申し訳ございません。

本日、ようやく在庫がすべて入荷致しました！ しばらくお待たせしてしまい、大変申し訳ございませんでした！ スタジオでもご購入可能ですので、ご来店お待ちしております！