平素より格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。 表題の件につきまして、誠に恐れ入りますが、2026年8月10日（月）より価格を改定させていただきます。尚、料金詳細につきましては下記リンクをご確認ください。 この度ヤムナスタジオオープン以来の改訂となります。何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

8月レッスンより、Ree（藤原里紗）さんが新しく講師に加わります。 第1、3、5金曜日のフットフィットネス、ボディローリング、プライベートセッションを担当します。 ◆Reeさんコメント◆ ピラティスインストラクターとして活動する中でヤムナメソッドと出会い、「整えてから動く」ことの大切さを実感しました。 一人ひとりのお身体に寄り添い、毎日をより快適に過ごせる身体づくりをお手伝いします。 Reeさんの初回レッスンは8/7（金）です。 プライベートセッションは8/21（金）からとなっています。 皆様のご予約、お待ちしています。

お待たせしました！ 8月にKeikoさんのフェイスセーバーワークショップを開催します。 噛み締めやアゴのトラブル、眼精疲労といったお顔回りのトラブルは年齢や性別を問わず悩まれている人が多いのではないでしょうか。フェイスワークでは専用ボールを使用して、ストレスによってずれてしまった骨や筋肉を整えていきます。 レギュラーレッスンのないフェイスワークを体験できるワークショップとなっています。使用する「フェイスボール」1セットを2割引きで購入できる参加特典もあります。 皆様のご参加をお待ちしています。 【スタジオ参加のみ】 フェイスセーバーワークショップ 日時：8/22（土）10:30〜12:30 場所：ヤムナスタジオ（東京）

アロマの香りに包まれながらヤムナをやってみませんか？ ヤムナとアロマを組み合わせた1DAYワークショップを8月に開催します。講師はアロマセラピストでもある香月葉子さんです。アロマを使用するためスタジオ参加のみとなります。 【スタジオ参加のみ】 女性性を目覚めさせるヤムナ＆アロマ ～1DAYワークショップ 7/26（日）ヤムナスタジオ（東京） ◆10:30〜12:30 【Part 1】Roots & Flow ～大地とつながり、自分の土台を整える～ ◆13:30〜15:30 【Part 2】Wild Grace ～眠っていた女性性を目覚めさせる～ 【備考】 Part1とPart2の同時受講で1,100円引きになります。 ワークショップ参加者特典でパールとゴールドボールを2割引きでご購入可。

ソールヒーラーズを使った2種類のワークショップを7月と8月に開催します。 ソールヒーラーズは、つま先（足の指）に筋力、柔軟性、機能を取り戻すことにフォーカスします。アスリート・ランナー・ダンサー・ハイヒールを痛みなく履きたい人、足の疾患を抱える人など、どんな足の問題がある人にとってもソールヒーラーズは助けになります。 講師はソールヒーラーズ認定プラクティショナーの香月葉子さんが担当します。ソールヒーラーズは通常レッスンでは使用しないアドバンスツールです。体験できるこの機会をお見逃しなく。 ご参加にはソールヒーラーズのご持参が必要です。まだお持ちでない方はお申し込みサイトから特別価格でのご購入が可能です。2クラス両方参加すると1,100円引になります。 【ライブ配信あり】はじめてのヤムナソールヒーラーズ Sole to Soul 〜足裏から、自分自身とのつながりを取り戻す〜 日時：7/26（日）10:30〜12:30 場所：ヤムナスタジオ（東京） 【ライブ配信あり】ダンサーのためのヤムナソールヒーラーズ Sole to Soul 〜美しい踊りは、美

バレエに特化した2種類ワークショップをヤムナスタジオ（東京）で開催します。バレエに限らず、身体の疲労をセルフケアする習慣をつけて、怪我を予防するだけでなく「長く踊り続けるための身体」を整える力を育てます。講師は自身もバレエダンサーとして活躍されている今本和佳さんです。 ＜第1回＞ 【スタジオ参加のみ】『ピルエット』に繋がるヤムナワークショップ 〜軸脚と胸椎回旋の連動からアプローチする〜 日時：2026年8月9日（日）10:30〜12:30 場所：ヤムナスタジオ東京 プロやプロを目指す方、またその指導者が対象です。「ピルエット」をテーマにツイストする力を生み出すために大切な骨盤や股関節周り、胸郭（胸椎）を中心にヤムナで整えていきます。 ＜第2回＞ 【スタジオ参加のみ】『アラベスク』に繋がるヤムナワークショップ 〜股関節と胸郭からアプローチする〜 日時：2026年9月6日（日）10:30〜12:30 場所：ヤムナスタジオ東京 プロ・アマを問わずバレエを踊る方が対象です。「アラベスク」をテーマに軸脚の安定と上半身との繋がりを引き出すために大切な股関節と

ヤムナのベーシックな実施内容をベースに、各関節にじっくりフォーカスしていく1DAYワークショップです。 筋肉・骨格・呼吸へ多角的にアプローチし、身体を本来あるべき位置へと導きます。 初心者の方でも安心してご参加いただける内容でありながら、身体の深部にしっかりと変化をもたらします。 また、股関節と肩には深いつながりがあり、互いに作用し合う関係にあります。両方を同日にワークすることで、全身のバランスが整い、より高い効果を引き出していきます。 ＜午前＞Save your Hip｜股関節をととのえる 担当：Noriko　時間：10:00–12:00 ＜午後＞Save your Neck & Shoulder｜首・肩をととのえる 担当：Satoshi　時間：13:00–15:00

身体の土台から上半身まで、全身のつながりを整える1日特別ワークショップを広島で開催いたします。午前・午後それぞれ異なるテーマで、初心者の方から指導者・治療家・トレーナーの方まで幅広くご参加いただける内容です。 5月17日（日）10:00〜15:00 上野学園ホール 302リハーサル室（3F） 《午前の部》10:00〜12:00 骨盤と股関節〜身体の“中心”から全身のつながりを整える〜 講師：Aiko（中野藍子：YBR認定プラクティショナー） 《午前の部》13:00〜15:00 肩と胸郭〜“がんばらない”で動く、軽やかな上半身へ〜 講師：Fumikata（中原史貴：トレーニングティーチャー） 　 　 　 お申し込み受付中です。みなさまのご参加をお待ちしています。

足は身体を支える大切な土台ですが、足の使い方を学ぶ機会は意外と少ないものです。 今回のワークショップでは、足の「形」「動き」「全身とのつながり」にフォーカスし、3回のステップでフットフィットネスをじっくり行っていきます。 普段はあまり行わない 全3回の集中シリーズ ですので、足の機能を段階的に整えながら、立ち方や歩き方の土台を見直す良い機会になると思います。 今回は スタジオ参加に加え、録画視聴でもご参加いただけます。 ご自身のペースで繰り返しワークに取り組むことも可能です。 足から身体を整えたい方、歩き方や姿勢を見直したい方におすすめのワークショップです。ぜひこの機会にご参加ください。

5月、6月ワークショップ情報を公開しました。 5/10（日）、6/24（日） 【ライブ/見逃し配信あり】ヤムナヨガ・ワークショップ〜全2回〜 講師：香月 葉子 お申し込み・詳細はリンクよりご確認ください。 ご参加お待ちしています。

スタジオの床材などをリフォームするため、下記期間は休業いたします。 2/11（水）〜2/15（日）5日間 期間中はご不便をお掛けしますが、新しく生まれ変わるスタジオにも是非お越しください！

2025年11月にどなたでも参加できる、創設者ヤムナゼイクによるクラスを東京と大阪で開催いたします。 詳細はコチラから！！！ みなさまのご参加お待ちしております！

誠に勝手ながら、オフィス・オンラインショップ、ヤムナスタジオは下記期間休業させていただきます。 ＜オフィス・オンラインショップ＞ 2025年8月14日（木）〜2025年8月17日（日） ＜ヤムナスタジオ＞ 2025年8月13日（水）〜2025年8月17日（日）...

誠に勝手ながら、オフィス・オンラインショップ、ヤムナスタジオは下記期間休業させていただきます。 ＜オフィス・オンラインショップ＞ 2024年12月28日（土）〜2025年1月5日（日） ＜ヤムナスタジオ＞ 2024年12月29日（日）〜2025年1月3日（金）...

いままでの10年の感謝を込めた、担当者リレー形式のスペシャルワークショップです！ 参加料はななんと！ スタジオ参加：1,100円（税込）　オンライン参加：550円（税込） でお届けいたします！

素晴らしい庭園に囲まれた歴史的な邸宅で行うヤムナボディローリング・スペシャル・デイリトリート！ クラスの後はLOHAS弁当を堪能し、サウナ（入浴）で心身ともにリフレッシュ！ ＜日程＞2024 年 06月29日(土) もしくは 2024 年 06月30日(日)...

ヤムナジャパンのWEBサイトがリニューアルしました。 https://yamunajapan.jp ビジュアル面を大幅にアップデートしてヤムナメソッドやツールの解説している他、新しく「Yamuna Journal」という読むコラムコーナーを開設しました。...

今回は（株）アミューズさんとコラボして１DAYリトリートを開催致します！ 日程：2023 年 10月15日(日) 時間：10:00~15:00（予定） 料金：16,500円（税込） （プログラム、ランチ、ギフトが含まれております） 対象：初心者OK 持ち物：...

誠に勝手ながら、弊社オフィス・オンラインストア・ヤムナスタジオは下記休業させて頂きます。 【オフィス/オンラインストア】 ・2023年8月11日(金) ～ 16日(水) 【ヤムナスタジオ】 ・2023年8月13日(日) ～ 16日(水)...

6月1日より、スタッフ（担当講師含む）のマスク着用も任意となります。 マスクは感染予防にとって大切なツールです。 その一方、継続的なマスクの着用は、健康に及ぼす弊害（脳への酸素不足による集中力低下や頭痛など）があることも一部で報告されています。...