バレエダンサーのためのヤムナワークショップ開催

バレエに特化した2種類ワークショップをヤムナスタジオ（東京）で開催します。バレエに限らず、身体の疲労をセルフケアする習慣をつけて、怪我を予防するだけでなく「長く踊り続けるための身体」を整える力を育てます。講師は自身もバレエダンサーとして活躍されている今本和佳さんです。

＜第1回＞

【スタジオ参加のみ】『ピルエット』に繋がるヤムナワークショップ 〜軸脚と胸椎回旋の連動からアプローチする〜

日時：2026年8月9日（日）10:30〜12:30

場所：ヤムナスタジオ東京

プロやプロを目指す方、またその指導者が対象です。「ピルエット」をテーマにツイストする力を生み出すために大切な骨盤や股関節周り、胸郭（胸椎）を中心にヤムナで整えていきます。

【スタジオ参加のみ】『ピルエット』に繋がるヤムナワークショップ 〜軸脚と胸椎回旋の連動からアプローチする〜

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＜第2回＞

【スタジオ参加のみ】『アラベスク』に繋がるヤムナワークショップ 〜股関節と胸郭からアプローチする〜

日時：2026年9月6日（日）10:30〜12:30

場所：ヤムナスタジオ東京

プロ・アマを問わずバレエを踊る方が対象です。「アラベスク」をテーマに軸脚の安定と上半身との繋がりを引き出すために大切な股関節と胸郭、背骨を中心にヤムナで整えていきます。

【スタジオ参加のみ】『アラベスク』に繋がるヤムナワークショップ 〜股関節と胸郭からアプローチする〜

詳細はコチラ

＊2クラス連続受講で1,100円の割引になります。

＊ワークショップ参加特典としてブラックボールとゴールドボールを2割引きでご購入可。