フットフィットネス全3回フォーカスワークショップ開催のお知らせ

足は身体を支える大切な土台ですが、足の使い方を学ぶ機会は意外と少ないものです。

今回のワークショップでは、足の「形」「動き」「全身とのつながり」にフォーカスし、3回のステップでフットフィットネスをじっくり行っていきます。

普段はあまり行わない全3回の集中シリーズですので、足の機能を段階的に整えながら、立ち方や歩き方の土台を見直す良い機会になると思います。

今回はスタジオ参加に加え、録画視聴でもご参加いただけます。ご自身のペースで繰り返しワークに取り組むことも可能です。

足から身体を整えたい方、歩き方や姿勢を見直したい方におすすめのワークショップです。ぜひこの機会にご参加ください。

【スタジオ開催＋録画視聴付き】 ヤムナフットフィットネスワークショップ 〜全3回フォーカスシリーズ〜

2026年5月31日 10時30分～12時30分ヤムナスタジオ＆ストア

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