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DO YOU YAMUNA?
ヤムナのメソッドで
いつまでも動けるカラダを目指しませんか?
ヤムナスタジオのクラスは
初心者はもちろん
運動経験がなくてもご参加大歓迎です!
ジンワリとボールに沈み込み
姿勢や動作をリフレッシュさせましょう!
便利なオンラインクラスもおすすめです
What's New
The Yamuna Methods

Yamuna Body Rolling
YBRは特別設計されたボールを使って、身体のコンディションを整える、セルフケア・メソッドです。
ヤムナボールで筋肉を引き伸ばしながら、骨格を正しい方向へ導くことで、スムーズな動作と、楽な姿勢を目指します。
グループクラス スタジオ料金
1回/75分:¥4,400(初回¥3,300)
5回チケット:¥19,800(3ヶ月有効)
10回チケット:¥35,200(6ヶ月有効)
ライブ配信 料金
1回/75分:¥3,300(初回¥2,200)
5回チケット:¥15,675(3ヶ月有効)
10回チケット:¥29,700(6ヶ月有効)

Yamuna Foot Fitness
YFFは、半球状のフットウェイカーを使い、足裏の外側→中央→内側を刺激して、機能が低下している足部の各パーツを目覚めさせます。
骨格に直接アプローチして、足部のアーチを引き起こし、安定した身体の土台を築くことで、全身を効率よく支えて動かす事が出来るようになります。
正しい足の使い方・歩き方を習得して、外反母趾やひざ痛を予防しましょう。
グループクラス スタジオ料金
1回/30分:¥1,925(初回¥1,100)
5回チケット:¥8,800(3ヶ月有効)
10回チケット:¥15,950(6ヶ月有効)

Yamuna Face Saver
本当の顔の美しさは、スキンケアのみにあらず!顔の「骨」自体を整えて、本来の美しさと健康を取り戻しましょう。
顔をしかめる、目を細める、歯をくいしばる、唇をかみしめる、、、そんな何気ない仕草が、顔にストレスを与え続けています。
特別に設計された顔専用のやわらかいフェイスボールを使って、皮膚に対してだけではなく、筋肉や骨といったより内面へのアプローチを行い、皮膚の緊張を取り除き、本来の柔らかい表情と美しさを取り戻します。
プライベート料金
<スタジオ>60分:¥13,200
<オンライン>60分:¥10,560
定期的にワークショップを開催中!
詳しくはイベント欄をご確認ください!

Yamuna Table Treatment
ヤムナボールと施術者による圧と牽引で、全身をトリートメント。
ベッドに横になったまま施術を行います。
セルフワークとは違った、より深いリラックスとストレッチ効果により、姿勢と筋肉を最適化します。
全身に疲労感のある方、ぜひ一度お試しください!
プライベート料金
<スタジオ>60分:¥16,500

Yamuna Body Logic
すべてのヤムナメソッドはこの「施術」からスタート。本来持つ人間のロジックに沿って「骨」を刺激して、「筋肉」を引き伸ばし、身体の構造/姿勢を整えます。
痛みや動きの制限がある方、ヤムナの方法や効果を深く体感したい方にお勧め致します。
プライベート料金
<スタジオ>60分:¥19,600
※担当者はSatoshiのみになります。
クラス / セッション予約
Dec 11 - Dec 17
S
M
T
W
T
F
S

グループレッスン 初回クーポン
はじめてグループレッスンにご参加の方は、下記クーポンコードで割引が適応されます!
YBRスタジオ参加→ SHOKAI
YBRオンライン参加(ライブ配信)→ TAIKEN
YFFスタジオ参加→ ASHI
ご予約時にクーポンコードを入力し、>ボタンを押して割引を反映させて下さい。
※ワークショップには適応出来ません
スケジュール(確認用)
イベント
- 9月24日(日)9月24日 10:30 – 12:30ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store, 日本、〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷1丁目3−16講師:香月葉子【ヤムナヨガ(スタンディングアーサナ)認定プラクティショナー】 必要なツール:フットセイバー、パールまたはゴールドボール 見逃し配信:1週間 オンタイムで参加できなくてもOK 対象:初心者OK
- 10月01日(日)10月01日 10:30 – 12:30ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store, 日本、〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷1丁目3−16講師:香月葉子【YBR・YFF・YFS認定プラクティショナー】 対象:初心者OK 見逃し配信:10/29まで視聴可(クラス後、参加者全員に配信) オンタイムで参加できなくてもOK オンライン参加に必要なツール:パールボール(またはゴールドボール) 10/15(日)≪第2回 ヤムナフット&ハンド≫ 、10/22(日)≪第3回 ヤムナフェイス&ヘッド≫ 全3回参加で2,200円割引あり。