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DO YOU YAMUNA?
ヤムナのメソッドで
いつまでも動けるカラダを目指しませんか？
ヤムナスタジオのクラスは
初心者はもちろん
運動経験がなくてもご参加大歓迎です！
ジンワリとボールに沈み込み
姿勢や動作をリフレッシュさせましょう！
便利なオンラインクラスもおすすめです
What's New
The Yamuna Methods
Yamuna Body Rolling
YBRは特別設計されたボールを使って、身体のコンディションを整える、セルフケア・メソッドです。
ヤムナボールで筋肉を引き伸ばしながら、骨格を正しい方向へ導くことで、スムーズな動作と、楽な姿勢を目指します。
グループクラス スタジオ料金
1回／75分：￥4,400（初回￥3,300）
5回チケット：￥19,800（3ヶ月有効）
10回チケット：￥35,200（6ヶ月有効）
ライブ配信 料金
1回／75分：￥3,300（初回￥2,200）
5回チケット：￥15,675（3ヶ月有効）
10回チケット：￥29,700（6ヶ月有効）
Yamuna Foot Fitness
YFFは、半球状のフットウェイカーを使い、足裏の外側→中央→内側を刺激して、機能が低下している足部の各パーツを目覚めさせます。
骨格に直接アプローチして、足部のアーチを引き起こし、安定した身体の土台を築くことで、全身を効率よく支えて動かす事が出来るようになります。
正しい足の使い方・歩き方を習得して、外反母趾やひざ痛を予防しましょう。
グループクラス スタジオ料金
1回／30分：￥1,925（初回￥1,100）
5回チケット：￥8,800（3ヶ月有効）
10回チケット：￥15,950（6ヶ月有効）
Yamuna Face Saver
本当の顔の美しさは、スキンケアのみにあらず！顔の「骨」自体を整えて、本来の美しさと健康を取り戻しましょう。
顔をしかめる、目を細める、歯をくいしばる、唇をかみしめる、、、そんな何気ない仕草が、顔にストレスを与え続けています。
特別に設計された顔専用のやわらかいフェイスボールを使って、皮膚に対してだけではなく、筋肉や骨といったより内面へのアプローチを行い、皮膚の緊張を取り除き、本来の柔らかい表情と美しさを取り戻します。
プライベート料金
＜スタジオ＞60分：￥13,200
＜オンライン＞60分：￥10,560
定期的にワークショップを開催中！
詳しくはイベント欄をご確認ください！
Yamuna Table Treatment
ヤムナボールと施術者による圧と牽引で、全身をトリートメント。
ベッドに横になったまま施術を行います。
セルフワークとは違った、より深いリラックスとストレッチ効果により、姿勢と筋肉を最適化します。
全身に疲労感のある方、ぜひ一度お試しください！
プライベート料金
＜スタジオ＞60分：￥16,500
Yamuna Body Logic
すべてのヤムナメソッドはこの「施術」からスタート。本来持つ人間のロジックに沿って「骨」を刺激して、「筋肉」を引き伸ばし、身体の構造/姿勢を整えます。
痛みや動きの制限がある方、ヤムナの方法や効果を深く体感したい方にお勧め致します。
プライベート料金
＜スタジオ＞60分：￥19,600
※担当者はSatoshiのみになります。
クラス / セッション予約
Dec 11 - Dec 17
S
M
T
W
T
F
S
グループレッスン 初回クーポン
はじめてグループレッスンにご参加の方は、下記クーポンコードで割引が適応されます！
YBRスタジオ参加→ SHOKAI
YBRオンライン参加（ライブ配信）→ TAIKEN
YFFスタジオ参加→ ASHI
ご予約時にクーポンコードを入力し、＞ボタンを押して割引を反映させて下さい。
※ワークショップには適応出来ません
スケジュール（確認用）
イベント
9月24日(日)9月24日 10:30 – 12:30ヤムナスタジオ＆ストア Yamuna Studio & Store, 日本、〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷１丁目３−１６講師：香月葉子【ヤムナヨガ（スタンディングアーサナ）認定プラクティショナー】 必要なツール：フットセイバー、パールまたはゴールドボール 見逃し配信：1週間 オンタイムで参加できなくてもOK 対象：初心者OK
10月01日(日)10月01日 10:30 – 12:30ヤムナスタジオ＆ストア Yamuna Studio & Store, 日本、〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷１丁目３−１６講師：香月葉子【YBR・YFF・YFS認定プラクティショナー】 対象：初心者OK 見逃し配信：10/29まで視聴可（クラス後、参加者全員に配信） オンタイムで参加できなくてもOK オンライン参加に必要なツール：パールボール（またはゴールドボール） 10/15(日)≪第2回 ヤムナフット＆ハンド≫ 、10/22(日)≪第3回 ヤムナフェイス＆ヘッド≫ 全３回参加で2,200円割引あり。