Yamuna Save Your Pelvis Workshop
11月15日(日)
|ヤムナスタジオ＆ストア Yamuna Studio & Store
講師： Daigo（田中代悟）【YBR資格トレーニングティーチャー】 対象：初心者でもOK
日時・場所
2026年11月15日 10:30 – 12:30 JST
ヤムナスタジオ＆ストア Yamuna Studio & Store, 日本、〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷１丁目３−１６
イベントについて
ヤムナメソッドを使って、身体の中心である「骨盤」をじっくり深掘りしてみませんか？
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ大切な土台です。
骨盤の位置や動きを整え、機能を高めることで、背骨や股関節にも良い影響を与え、姿勢や歩行など全身の動きやすさにつながります。
今回のワークショップでは、骨盤を構成する骨ひとつひとつに注目し、それぞれの特徴や関わる筋肉を理解しながら、ヤムナボールで丁寧にワークしていきます。
骨盤は、左右の寛骨と仙骨から構成され、寛骨は**坐骨・腸骨・恥骨**からできています。
＜坐骨＞
チケット詳細
＜スタジオ参加＞ワークショップ（2時間）
￥8,800
消費税込み
ブラックボール（２割引・1セットのみ購入可）
ワークショップ参加特典ですので、商品だけの販売は出来ません。 ＜スタジオ参加＞の場合、当日のお渡し。 １個（セット）のみ購入可
￥4,488
消費税込み
パールボール（２割引・１個のみ購入可））
ワークショップ参加特典ですので、商品だけの販売は出来ません。 ＜スタジオ参加＞の場合、当日のお渡し。 １個のみ購入可 【ポンプは別売です】 郵送の場合、商品のお届け時、ボールに空気は入っておりません。 【ボールの折り目について】 空気を入れてもしばらくは折り目が強く残りますが、ご使用に際しては荷重でボールが潰されるため、使用には全く問題ございません。 【ポンプの空気の入れ方動画へのリンク】 https://youtu.be/1cE3CWF5rAY
￥3,168
消費税込み
合計
￥0