6/18(土)【オンライン】フェイスセーバーワークショップ　～口蓋からの繋がり～

口蓋は、口の中の天井、鼻腔との境目となる部分です。

食事や話をする時に重要な器官で、味覚に影響しているとも言われています。

頭蓋の他の部分と同様に、知らず知らずのうちに酷使しています！

そして、他の部分と同様に、重力や加齢により中心に寄って狭くなってきているのです。

口蓋や顔を含む頭蓋は、食べる、話す、考える、呼吸する・・・など、私達の生命活動に極めて重要な部分。

その働きに見合うだけのケアを施してあげたいです！

今回のワークショップでは、口蓋を中心にヘッド＆フェイスワークを行います。

口蓋を直接刺激してストレスを取り除き、口蓋と頭蓋や顔面の骨を一緒にワーク。

内側と外側から同時にワークすることで、より効果的に頭蓋の空間を作っていきます。

ご自身の頭蓋に、もう少し何かしてあげたいと感じたら・・・

是非ご参加ください！

《 用意していただくもの 》

・フェイスボール大小

・おしぼり、タオルなど手を拭くもの

・薄手のタオルまたはキッチンペーパー

・使い捨て手袋（無くても可）