5/14(日)【ライブ/見逃し配信あり】寝たままヤムナ・ワークショップ ①
5月14日(日)
|ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store
講師: 香月葉子 【YBR認定プラクティショナー】 対象:初心者OK(YBR の経験1回以上推奨) オンライン参加に必要なツール:パールもしくはゴールドボール、ブラックボール(2個) 見逃し配信 : 1週間(クラス後全員に配信) オンタイムでご参加できなくてもOK 連続受講割引あり(全2回) <参加特典>パールボール、ブラックボール購入2割引
日時・場所
2023年5月14日 10:30 – 12:30 JST
ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store, 日本、〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷1丁目3−16
イベントについて
夜なかなか眠れない、朝スッキリ起きられないことはありませんか?
そんな時はお布団やベッド、ヨガマットで寝たままヤムナボディローリング!
今回のワークショップでは、寝たまま簡単に行えるワークを2週連続ご紹介。
身体が硬い、運動が苦手という方も大丈夫。寝たまま気持ちよく凝りをほぐし、全身の骨を整えます。
姿勢改善、筋肉のバランス、自律神経を整え、睡眠の質の向上、血行促進、消化機能の改善などにも。
忙しい日々の生活の中でも無理なくヤムナボールでセルフケアをはじめましょう。
「寝たままヤムナ・ワークショップ①」では仰向けで行うワークを中心に以下の部位を行う予定です。
・ 骨盤
・ 腹部
・ 股関節
・ 脚
・ 背骨
5/21(日)開催の「寝たままヤムナ・ワークショップ②」と連続受講をおすすめ致します。
チケット詳細
<スタジオ2回連続参加>ワークショップ(1,100円割引)
購入後オンラインでも参加可(見逃し配信でもOK) スタジオとオンラインの1回ずつの参加もOK
¥13,200消費税:消費税込み手数料 +¥330販売終了<オンライン2回連続参加>ワークショップ(1,100円割引)
購入後スタジオでも参加可(見逃し配信でもOK) スタジオとオンラインの1回ずつの参加もOK ※オンラインでご参加の方は パールボールまたはゴールドボールと ブラックボール(2個)をご用意下さい。
¥13,200消費税:消費税込み手数料 +¥330販売終了<スタジオ参加>ワークショップ(2時間)
¥7,150消費税:消費税込み販売終了<オンライン参加>ワークショップ(2時間)
必要なツール:パールボールまたはゴールドボールとブラックボール(2個) 見逃し配信あり(視聴期間:1週間) オンタイムで参加できなくてもOK
¥7,150消費税:消費税込み販売終了ブラックボール(2割引・1セットのみ購入可)
開催日の<3日前まで>ご購入頂けます。 名前・郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。 ワークショップ参加特典ですので、ボールだけの販売は出来ません。 オンライン参加の場合、送料込み。 スタジオ参加の場合、当日のお渡し。
¥4,136消費税:消費税込み販売終了パールボール(2割引・1個のみ購入可))
開催日の<3日前まで>ご購入頂けます。 名前・郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。 ワークショップ参加特典ですので、商品だけの販売は出来ません。 オンライン参加の場合、送料込み。 スタジオ参加の場合、当日のお渡し。 1個のみ購入可
¥2,904消費税:消費税込み販売終了
合計
¥0