3/31(日)【スタジオ参加のみ】足とチャクラを整えるヤムナ・ワークショップ

チャクラとはサンスクリット語で「車輪」「回転」を意味し、宇宙と身体と心を繋ぐエネルギー・センターです。 

7つの主要なチャクラは尾骨から頭頂にかけてあり、それぞれのチャクラは特定の身体部分、神経、臓器やホルモン、また思考、感情などにも影響を及ぼします。 

今回のワークショップではチャクラと身体と心の関係を学び、また個々のチャクラに関連する色、アロマテラピーの精油もご紹介。 

また7つのチャクラは足にホログラフィックに対応しています。