12/3(日)【ライブ/見逃し配信あり】ヤムナソールヒーラーズ・ワークショップ①《基礎編》

ヤムナフットフィットネスの最新ツール、ヤムナソールヒーラーズ(SOLE HEELERS)は当初ハイヒールを履く若い女性のために開発されました。

足の大きさや柔軟性に合わせて3段階に高さ調整でき、ハイヒールを履く方だけでなく、足でお悩みの男女年齢問わず様々な方にも対応することが可能です。

また足部、特に足指の筋力、柔軟性や機能を取り戻すことができるソールヒーラーズは、プロのダンサーやアスリートのパフォーマンスの向上、怪我の予防にもとても役立つことがわかりました。

そしてソールヒーラーズによって足部の機能向上だけでなく、姿勢・歩行の改善、腰痛の緩和など様々な恩恵を感じることができるでしょう。

●外反母趾

●タコ

●ハンマートゥ

●偏平足

●ハイアーチ

●足底筋膜炎

●巻き爪

●O 脚や X 脚

●膝・股関節

などの足指や足、脚のトラブルでお悩みの方にオススメです。

今回の12/3(日)≪基礎編≫ではフットセイバーズのワークやソールヒーラーズの高さの選択方法をご紹介。基本のベーシックなワークを行います。事前にヤムナフットフィットネスのクラスやプライベートレッスンなどにてウェイカーズ、セーバーズに慣れられてからのご参加を推奨致します。

12/10(日)≪ダンス編≫ ではダンスをする方のためのソールヒーラーズはソールヒーラーズに慣れた方、プロアマ問わずダンサーの方対象。ソールヒーラーズを使ったクラッシックバレエの足の基本ポジションもご紹介致します。

備考

※ スタジオ参加の方はソールヒーラーズをご持参ください。

※ オンライン参加の方はフットセイバーズとソールヒーラーズと椅子をご用意ください。

※ フットセイバーズ、ソールヒーラーズをお持ちでない方は 2 割引きでご購入可。

※12/10(日) ヤムナソールヒーラーズ・ワークショップ②《ダンス編》と両方参加で1,100円引き。