12/25(日)【ライブ/見逃し配信あり】ヤムナメソッドによる全身セルフアプローチ
12月25日(日)
|ヤムナスタジオ＆ストア Yamuna Studio & Store
講師：鈴木 智【YBR資格トレーニングティーチャー】 オンライン参加に必要なツール：パールもしくはゴールドボール、ブラックボール、フットウエイカーズ、フェイスボール（２個セット）椅子、ヨガマット 見逃し配信：1週間 オンタイムで参加できなくてもOK
日時・場所
2022年12月25日 10:30 – 13:30
ヤムナスタジオ＆ストア Yamuna Studio & Store, 日本、〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷１丁目３−１６
イベントについて
「足：フット」「身体：ボディ」「顔：フェイス」をイッペンに整えて、一年の疲れをリセットさせましょう！
ヤムナの３大ツール（フットウェイカー、ヤムナボール、フェイスボール）を使って、つま先から顔までの全身をセルフでワークしていきます。
今回のワークショップでは、各メソッドの基礎的な内容を、３時間にギューッと凝縮してお伝え致します。
これからヤムナをはじめてみたい！ そんな方にもオススメのクラスです。
＜当日のおおまかな流れ＞
10:30-11:00 フットフィットネス（約30分）
（オンライン参加はイスを用意）
11:10-12:40 ボディローリング（約90分）
脚の前後、腹部、胸や肩、背中など
12:50-13:30 フェイスセーバー（約40分）
頭部、おでこ、目や鼻の周り、頬、あごなど
（時間は前後する可能性があります）
フット→ボディ→フェイスと続けて実施することで、各ワークに相乗効果が生まれ、思ってもみなかった身体のつながりや、解放感を得られることでしょう！
＜備考＞
フェイスセーバーについて
◯コンタクトレンズは必要に応じて外して下さい。
◯お化粧はクレンジングで落として下さい。
◯スタジオ参加の場合、一部マスクをズラしたり、外して行う可能性があります。
チケット詳細
＜スタジオ参加＞ワークショップ（３時間）
各種ボール、マットは全てスタジオでご用意します。 スタジオ参加の場合、各ツールを、当日に限り、２割引で購入できます。
￥10,450消費税：消費税込み販売終了＜オンライン参加＞ワークショップ（３時間）
【オンライン参加で必要な物】 パールもしくはブラックボール、フットウエイカーズ、フェイスボール、椅子、ヨガマット
￥10,450消費税：消費税込み販売終了フットウエイカーズ（２割引・１セットのみ購入可）
開催日の＜３日前まで＞ご購入頂けます。 名前・郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。 ワークショップ参加特典ですので、ボールだけの販売は出来ません。 オンライン参加の場合、送料込み。 スタジオ参加の場合、当日のお渡し。
￥5,632消費税：消費税込み販売終了パールボール（２割引・１個のみ購入可）
開催日の＜３日前まで＞ご購入頂けます。 名前・郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。 ワークショップ参加特典ですので、ボールだけの販売は出来ません。 オンライン参加の場合、送料込み。 スタジオ参加の場合、当日のお渡し。
￥2,552消費税：消費税込み販売終了ブラックボール（２割引・１セットのみ購入可）
￥3,608消費税：消費税込み販売終了ゴールドボール（２割引・１個のみ購入可）
開催日の＜３日前まで＞ご購入頂けます。 名前・郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。 ワークショップ参加特典ですので、ボールだけの販売は出来ません。 オンライン参加の場合、送料込み。 スタジオ参加の場合、当日のお渡し。
￥2,904消費税：消費税込み販売終了フェイスボール（２割引・１セットのみ購入可）
開催日の＜３日前まで＞ご購入頂けます。 名前・郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。 ワークショップ参加特典ですので、ボールだけの販売は出来ません。 オンライン参加の場合、送料込み。 スタジオ参加の場合、当日のお渡し。
￥5,808消費税：消費税込み販売終了
合計
￥0