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12月25日(日)

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ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store

12/25(日)【ライブ/見逃し配信あり】ヤムナメソッドによる全身セルフアプローチ

講師:鈴木 智【YBR資格トレーニングティーチャー】 オンライン参加に必要なツール:パールもしくはゴールドボール、ブラックボール、フットウエイカーズ、フェイスボール(2個セット)椅子、ヨガマット 見逃し配信:1週間 オンタイムで参加できなくてもOK

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12/25(日)【ライブ/見逃し配信あり】ヤムナメソッドによる全身セルフアプローチ
12/25(日)【ライブ/見逃し配信あり】ヤムナメソッドによる全身セルフアプローチ

日時・場所

2022年12月25日 10:30 – 13:30

ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store, 日本、〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷1丁目3−16

イベントについて

「足:フット」「身体:ボディ」「顔:フェイス」をイッペンに整えて、一年の疲れをリセットさせましょう!

ヤムナの3大ツール(フットウェイカー、ヤムナボール、フェイスボール)を使って、つま先から顔までの全身をセルフでワークしていきます。

今回のワークショップでは、各メソッドの基礎的な内容を、3時間にギューッと凝縮してお伝え致します。

これからヤムナをはじめてみたい! そんな方にもオススメのクラスです。

<当日のおおまかな流れ>

10:30-11:00 フットフィットネス(約30分)

(オンライン参加はイスを用意)

11:10-12:40 ボディローリング(約90分)

脚の前後、腹部、胸や肩、背中など

12:50-13:30 フェイスセーバー(約40分)

頭部、おでこ、目や鼻の周り、頬、あごなど

(時間は前後する可能性があります)

フット→ボディ→フェイスと続けて実施することで、各ワークに相乗効果が生まれ、思ってもみなかった身体のつながりや、解放感を得られることでしょう!

<備考>

フェイスセーバーについて

◯コンタクトレンズは必要に応じて外して下さい。 

◯お化粧はクレンジングで落として下さい。

◯スタジオ参加の場合、一部マスクをズラしたり、外して行う可能性があります。

チケット詳細

  • <スタジオ参加>ワークショップ(3時間)

    各種ボール、マットは全てスタジオでご用意します。 スタジオ参加の場合、各ツールを、当日に限り、2割引で購入できます。

    ¥10,450
    消費税:消費税込み
    販売終了
  • <オンライン参加>ワークショップ(3時間)

    【オンライン参加で必要な物】 パールもしくはブラックボール、フットウエイカーズ、フェイスボール、椅子、ヨガマット

    ¥10,450
    消費税:消費税込み
    販売終了
  • フットウエイカーズ(2割引・1セットのみ購入可)

    開催日の<3日前まで>ご購入頂けます。 名前・郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。 ワークショップ参加特典ですので、ボールだけの販売は出来ません。 オンライン参加の場合、送料込み。 スタジオ参加の場合、当日のお渡し。

    ¥5,632
    消費税:消費税込み
    販売終了
  • パールボール(2割引・1個のみ購入可)

    開催日の<3日前まで>ご購入頂けます。 名前・郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。 ワークショップ参加特典ですので、ボールだけの販売は出来ません。 オンライン参加の場合、送料込み。 スタジオ参加の場合、当日のお渡し。

    ¥2,552
    消費税:消費税込み
    販売終了
  • ブラックボール(2割引・1セットのみ購入可)

    ¥3,608
    消費税:消費税込み
    販売終了
  • ゴールドボール(2割引・1個のみ購入可)

    開催日の<3日前まで>ご購入頂けます。 名前・郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。 ワークショップ参加特典ですので、ボールだけの販売は出来ません。 オンライン参加の場合、送料込み。 スタジオ参加の場合、当日のお渡し。

    ¥2,904
    消費税:消費税込み
    販売終了
  • フェイスボール(2割引・1セットのみ購入可)

    開催日の<3日前まで>ご購入頂けます。 名前・郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。 ワークショップ参加特典ですので、ボールだけの販売は出来ません。 オンライン参加の場合、送料込み。 スタジオ参加の場合、当日のお渡し。

    ¥5,808
    消費税:消費税込み
    販売終了

合計

¥0

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