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12月19日(日)

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スタジオヤンパル

12/19 <大阪開催>【ライブ/見逃し配信あり】"THE FOOT FIX" ワークショップ

講師:Satoshi【YBR・YFF資格トレーニングティーチャー】 必要なツール:イス、ヨガマット 見逃し配信あり(視聴期間:1週間) オンタイムで参加できなくてもOK 初心者OK 【要事前決済、スタジオでのお支払いは出来ません】

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12/19 <大阪開催>【ライブ/見逃し配信あり】"THE FOOT FIX" ワークショップ
12/19 <大阪開催>【ライブ/見逃し配信あり】"THE FOOT FIX" ワークショップ

日時・場所

2021年12月19日 10:00 – 2021年12月20日 12:00

スタジオヤンパル, 日本、〒577-0012 大阪府東大阪市長田東1丁目7−1

イベントについて

今年1月に出版されたヤムナ・ゼイク氏の新著「THE FOOT FIX」のプログラムを網羅する特別ワークショップ!

現代人の足は靴の中で固まり、ほとんど使われていない!?

足のあらゆるパーツを動かせて床を押せなければ、歩行はおろか、身体を支えて真っ直ぐ立つことすらままならなくなります。

大切なのは、4つの足のパーツ<かかと・外側・付け根・指>の全てを使って歩くこと。

逆に、足の一部だけに負担の掛かる歩き方の場合、外反母指や足底筋膜炎などの障害を引き起こします。

いつでもどこでも簡単に実践できるワークを通じて、アーチを引き起こし、指を強くして、かかとからつま先へのスムーズな体重移動を獲得し、楽で安定した歩行を目指します。

必要なのは足と床だけ!(ツールは使いません)

いつまでも気持ちよく歩きつづけるため、フット(足)を自らフィックス(直す)しましょう! 

料金

  • <スタジオ参加>ワークショップ(2時間)

    見逃し配信あり(視聴期間:1週間) 【要事前決済、スタジオでのお支払いは出来ません】

    ¥7,150
    消費税:消費税込み
  • <オンライン参加>ワークショップ(2時間)

    【オンライン参加で必要な物】 イス、ヨガマット 見逃し配信あり(視聴期間:1週間) オンタイムで参加できなくてもOK

    ¥7,150
    消費税:消費税込み

合計

¥0

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