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12/19【1DAYワークショップ】ヤムナメソッドによる全身セルフアプローチ 〜体幹の安定から全身を整える〜

12月19日(土)

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ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store

講師:鈴木 智【YBR®資格トレーニングティーチャー、NATA公認アスレティックトレーナー】 時間:10:30~15:30(昼休憩あり) ※要予約 料金:13,000円(税別) 対象:初心者でもOK

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12/19【1DAYワークショップ】ヤムナメソッドによる全身セルフアプローチ 〜体幹の安定から全身を整える〜

日時・場所

2020年12月19日 10:30 – 15:30

ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store, 日本、〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷1丁目3−16

イベントについて

今年もやります!年末1DAYワークショップ!

生活習慣が劇的にシフトした今年、体調の変化もその分だけ大きいはず。

ジブンのカラダを見つめ直し、蓄積した疲労をしっかり取り除きましょう!

今年のテーマは「体幹の安定から全身を繋ぐ」です。

テレワークや外出制限により、股関節や骨盤が固まると、

背中が丸まり、お腹の力は自然と抜けてしまいます。

チケット詳細

  • <スタジオ参加>1DAYワークショップ

    ¥13,000

    +¥1,300 消費税

    販売終了

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