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12月18日(日)

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スタジオヤンパル

12/18 (日)<大阪開催>【ライブ/見逃し配信あり】足首から膝と股関節を整えるヤムナワークショップ

講師:Satoshi【YBR・YFF資格トレーニングティーチャー】 必要なツール:パールもしくはゴールドボール、ブラックボール 見逃し配信あり(視聴期間:1週間) オンタイムで参加できなくてもOK YBR経験者推奨(数時間のクラス参加や、自宅での実践でOK) 【要事前決済、スタジオでのお支払いは出来ません】

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12/18 (日)<大阪開催>【ライブ/見逃し配信あり】足首から膝と股関節を整えるヤムナワークショップ
12/18 (日)<大阪開催>【ライブ/見逃し配信あり】足首から膝と股関節を整えるヤムナワークショップ

日時・場所

2022年12月18日 10:00 – 12:00

スタジオヤンパル, 日本、〒577-0012 大阪府東大阪市長田東1丁目7−1

イベントについて

足首のゆがみを改善して、脚全体の動きをスムーズに、変形も予防しましょう!

人間の歩行は二足歩行ということもあり、必ずといっていいほど、特有の癖があります。

足のアーチが落ちている(扁平足)、足指が正しく使えない、外反母趾など変形がある場合、足部が安定しないので、その上の足首もおのずとねじられて使われます。

足首のねじれ→スネのねじれ→膝のねじれ→腿のねじれ→股関節のねじれ

足首が歪むと、その上の骨格も連鎖して歪んでしまい、様々な問題を引き起こします。

今回のワークショップでは、足首を整えながら膝と股関節の位置関係や動きを改善させて、力強くてしなやかな歩行を目指します。

プロップレス・フットワーク(道具を使わない足や歩行の運動)も実施して、足裏全体が適切に床と接地する感覚も養います。

【備考】

当日午後に行われる「呼吸から体幹を安定させるヤムナワークショップ」にもご参加の場合、同時申込で1,100円割引が適応されます。午前と午後を別々に申し込まれると、割引は適応されません。

料金

  • スタジオ参加<午前午後両方>ワークショップ 1,100円割引

    当日午後に行われる「呼吸から体幹を安定させるヤムナワークショップ」に同時申込で1,100円割引が適応されます。 見逃し配信あり(視聴期間:1週間) 【要事前決済、スタジオでのお支払いは出来ません】

    ¥13,200
    消費税:消費税込み
  • オンライン参加<午前午後両方>ワークショップ1,100円割引

    当日午後に行われる「呼吸から体幹を安定させるヤムナワークショップ」に同時申込で1,100円割引が適応されます。 【オンライン参加で必要な物】 パールもしくはゴールドボール、ブラックボール 見逃し配信あり(視聴期間:1週間)

    ¥13,200
    消費税:消費税込み
  • <スタジオ参加>ワークショップ(午前のみ参加)

    【参加に必要なツール】 パールもしくはゴールドボール、ブラックボール 見逃し配信あり(視聴期間:1週間) 【要事前決済、スタジオでのお支払いは出来ません】

    ¥7,150
    消費税:消費税込み
  • <オンライン参加>ワークショップ(午前のみ参加)

    【オンライン参加で必要な物】 パールもしくはゴールドボール、ブラックボール、ヨガマット 見逃し配信あり(視聴期間:1週間) オンタイムで参加できなくてもOK

    ¥7,150
    消費税:消費税込み
  • 各種ボールレンタル(スタジオ参加のみ)

    当日必要な各種ボールをスタジオにてお貸出し致します。

    ¥550
    消費税:消費税込み
  • ブラックボール(2割引・1セットのみ)

    開催日の<3日前まで>ご購入頂けます。 名前・郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。 ワークショップ参加特典ですので、ボールだけの販売は出来ません。 オンライン参加の場合、送料込み。 スタジオ参加の場合、当日のお渡し。

    ¥3,608
    消費税:消費税込み
    販売終了
  • パールボール(2割引・1個のみ)

    開催日の<3日前まで>ご購入頂けます。 郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。 ワークショップ参加特典ですので、商品だけの販売は出来ません。 オンライン参加の場合、送料込み。 スタジオ参加の場合、当日のお渡し。

    ¥2,552
    消費税:消費税込み
    販売終了
  • ゴールドボール(2割引・1個のみ)

    開催日の<3日前まで>ご購入頂けます。 郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。 ワークショップ参加特典ですので、商品だけの販売は出来ません。 オンライン参加の場合、送料込み。 スタジオ参加の場合、当日のお渡し。

    ¥2,904
    消費税:消費税込み
    販売終了

合計

¥0

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