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11月27日(日)

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ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store

11/27(日)【ライブ/見逃し配信あり】ヤムナフットセイバーズ・ワークショップ

講師:香月葉子【YFFⅡ・ヤムナヨガ(スタンディングアーサナ)認定プラクティショナー】 必要なツール:フットセイバー、椅子 見逃し配信:1週間 オンタイムで参加できなくてもOK 11/13(日)《ヤムナフットウエイカーズ・ワークショップ》と両方参加で1,100円引き。(割引は両方スタジオ参加のみ、当日現地にて適応されます)

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11/27(日)【ライブ/見逃し配信あり】ヤムナフットセイバーズ・ワークショップ
11/27(日)【ライブ/見逃し配信あり】ヤムナフットセイバーズ・ワークショップ

日時・場所

2022年11月27日 10:30 – 12:30 JST

ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store, 日本、〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷1丁目3−16

イベントについて

ヤムナフットフィットネス(YFF)で初心者向けのヤムナフットウエイカーズに慣れてこられたら、小さくて硬いフットセイバーズを使った、より上級者向けのワークへ進んでみましょう!

フットセイバーズでのワークは足の骨をより直接的に刺激し、骨の衝撃を取り除き、骨格を正しい位置に整えることができます。筋緊張の改善、リフレクソロジーの効果も。また足部から全身へエネルギーの流れを生み出します。

ワークショップ後半ではフットセイバーズを使ったヤムナヨガもご紹介。

足部、足首、膝、股関節のアライメントを整えながら、足底から全身へのエネルギーを導き立位のポーズを練習します。力強く、より効果的に、そして心地よく、怪我を防ぎながらヨガの基本ポーズをマスター。ヨガが初めてという方もご参加頂けます。

そしてヤムナフットセイバーズに慣れてこられたら、ヤムナフットフィットネスの最新ツール、ヤムナソールヒーラーズを使った更に上級者向けのワークへ進んでみましょう。

12/11(日)開催、《ヤムナソールヒーラーズ・ワークショック》にもぜひご参加下さい。

初めての方は11/13(日)《ヤムナフットウエイカーズ・ワークショップ》やYFFクラス。プライベートセッションの受講を推奨致します。

【備考】

※ スタジオ参加の方は無償でフットセイバーズをお使い頂けます。

11/13(日)《ヤムナフットウエイカーズ・ワークショップ》と両方参加で1,100円引き。

12/11(日)《ヤムナソールヒーラ―ズ・ワークショップ》と両方参加で1,100円引き。

(割引はスタジオ参加のみ11/27、12/11当日現地にて適応されます)

※ オンライン参加の方はフットセイバーズと椅子をご用意ください。

※ ワークショップご参加の方はフットセイバーズを2割引きでご購入可。

※ ご参加の皆様にワークショップで使用する資料をPDFファイルで事前にお送り致します。オンライン参加の場合、ご自身でプリントアウト、またはファイル画像をご覧になりながらご受講下さい。スタジオ参加の場合、当日スタジオにて印刷物を配布致します。

料金

  • <スタジオ参加>ワークショップ(2時間)

    スタジオ参加の場合、「フットウェイカー」を、当日に限り、2割引で購入できます。 割引適応の方は<オフライン決済(現地決済)を選択してください>

    ¥7,150
    消費税:消費税込み
  • <オンライン参加>ワークショップ(2時間)

    【オンライン参加で必要な物】 フットセイバー、イス、ヨガマット

    ¥6,600
    消費税:消費税込み

合計

¥0

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