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11/21 手から胸椎の動きを考察するヤムナワークショップ
11月21日(土)
|ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store
講師:村上智恵【YFF・YBR・YFS認定プラクティショナー】 時間:13:30~16:30 ※要予約 料金:9,500円(税別) ※スタジオ開催のみ
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日時・場所
2020年11月21日 13:30 – 16:30
ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store, 日本、〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷1丁目3−16
イベントについて
このワークショップでは、胸椎の動きを取り戻し、深い呼吸を獲得して、この冬を健康的に過ごすことを目的に「ヤムナハンドフィットネス」「ヤムナボディローリング」を実践していただきます。
ヤムナハンドフィットネスとは、「手を目覚めさせて、構造と動きの再構築を行う」遠位からのアプローチです。
左右の手―前腕―上腕―肩甲骨・鎖骨・肋骨。
ヤムナフットフィットネス同様、フットウエイカーを使用します。
手と足部・下腿と前腕・大腿骨と上腕骨・骨盤と肩甲帯。
それぞれの構造と役割の違いを知ることで、ワークの意義をご理解いただき、実践しながら身体の変化を確認し、日頃の問題解決を目指します。
チケット詳細
<スタジオ参加>ワークショップ(3時間)
¥9,500
+¥950 消費税
販売終了
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