11/10(日)　【ライブ配信あり】ヤムナフットウエイカーズ・ワークショップ

ヤムナフットフィットネス(YFF)は、

●　ヤムナフットウエイカーズ

●　ヤムナフットセイバーズ

●　ヤムナソールヒーラーズ

という専用のツールを使い、身体の基盤でもある足の柔軟性を高め、日々繰り返される骨への負担を取り除きます。

ツボを刺激し、血行を促進。外反母趾、ハンマートゥ、偏平足、タコ、Ｏ脚やＸ脚、ひざ・股関節、冷え・むくみなどのトラブルを改善！ 

ヤムナフットフィットネスが初めての方はヤムナフットウエイカーズから始めて下さい。

今回のワークショップではヤムナフットフィットネスの基本コンセプト、足の骨の構造や歩行チェック、ウエイカーズを使ったルーティンをご紹介。足のすべてのパーツを目覚めさせ、正しい足の使い方、歩き方を身につけます。

そしてウエイカーズに慣れてこられたら、より上級者向けのセイバーズ、ソールヒーラーズを使ったワークへ進んでみましょう。

11/17(日)《ヤムナフットセイバーズ・ワークショック》

12/1(日)《ヤムナソールヒーラーズ・ワークショック》

にもぜひご参加下さい。

備考

※　スタジオ参加の方は無償でフットウエイカーズをお使い頂けます。

11/17(日)《ヤムナフットセイバーズ・ワークショップ》と12/1(日)《ヤムナソールヒーラーズ・ワークショック》の３日程全て参加で2,200円引き。全３回受講の場合（スタジオ参加者含む）、12月８日（日）まで、全ての動画を視聴できます。

※　オンライン参加の方はフットウエイカーズと椅子をご用意ください。

※　ワークショップご参加の方はフットウエイカーズを2割引きでご購入可。