10月24日(土) | ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store

10/24【ライブ配信あり】「身体のリリース」を考察する1DAYワークショップ Part1 骨盤〜足部

講師:村上智恵【YFF・YBR・YFS認定プラクティショナー】 必要なボール:パールボール、ブラックボール、フットウェイカー
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10/24【ライブ配信あり】「身体のリリース」を考察する1DAYワークショップ Part1 骨盤〜足部

日時・場所

2020年10月24日 10:30 – 13:30
ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store, 日本、〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷1丁目3−16

イベントについて

このワークショップは、ヤムナメソッド継続者・実践者対象です。

ヤムナメソッドが全くはじめての方・慣れていない方は、スタジオの通常クラス「Basic YBR」にて、基本的なワークを実践してください。

骨そのものを刺激することから始まるワーク。

よく使われる「身体のリリース」という言葉通りの実感はありますか?

日頃のワークの質を深め、言葉以上の実感を得るポイントを覚えて、実践します。

足をよく動かすバレエ、ランナー、ジョギング愛好者のメンテナンスに。

地に足をつけて活動したい方に。

足の冷え、むくみ予防の温活に。

筋膜リリース、癒着はがしなどの言葉の意味を理解したい方に。

・構造の再確認(大腿・下腿)

・大腿骨、脛骨腓骨、足部のワークの特徴

・身体のリリースを促すコツ

・実践

※足部に炎症、腫れが起きている方は参加できません。

※妊娠中の方は参加をご遠慮ください。

2020 年 10月24日(土)

時間:10:30~13:30 ※要予約

料金:

スタジオ参加:9,500円(税別)

オンライン参加:8,000円(税別)

※同日午後に行われる同タイトル「Part 2 骨盤〜体幹」と同時受講で1,000円割引(スタジオ参加のみに適応)

講師:村上智恵【YFF・YBR認定プラクティショナー・日本良導絡自律神経学会/良導絡測定アドバイザー、中華足部反射区健康法協会/足健師、アメリカスポーツ医学会/運動生理学士、basiピラティスマット認定】

料金
価格
数量
合計
  • <オンライン参加>ワークショップ(3時間)
    ¥8,000
    +¥800 消費税
    ¥8,000
    +¥800 消費税
    0
    ¥0
  • <スタジオ参加>ワークショップ(3時間)
    ¥9,500
    +¥950 消費税
    ¥9,500
    +¥950 消費税
    0
    ¥0
  • パールボール購入(2割引)
    ¥2,552
    +¥255 消費税
    手数料 +¥70
    ¥2,552
    +¥255 消費税
    手数料 +¥70
    0
    ¥0
合計¥0

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