Sun, Oct 17
|建仁寺塔頭「正伝永源院」
10/17【ライブ配信・見逃し配信あり】＜京都開催＞YAMUNA meets ZAZEN Special Workshop in KYOTO ～YBRと座禅のコラボワークショップ～
講師： 【YBR】Satoshi/鈴木智（YBR資格トレーニングティーチャー） 【座禅】真神啓仁（正伝永源院・副住職） お寺定員：16名（間隔確保のため制限・換気環境は抜群・マスク着用） 対象：初心者OK 持ち物：パールボール（またはゴールドボール） 見逃し配信あり（視聴期間：１週間） 注意事項：開催日程中に京都府に緊急事態宣言が発令される場合、全てオンラインでの開催に切り替わります。（その場合、キャンセル/全額返金可）
日時・場所
Oct 17, 2021, 9:45 AM – 1:00 PM
建仁寺塔頭「正伝永源院」, 日本、〒605-0811 京都府京都市東山区大和大路通四条下る小松町 四丁目 小松町586
イベントについて
美しい日本庭園を目の前に、静寂に包まれた寺院「正伝永源院」の本堂で行う、「ヤムナボディローリング/YBR」と「座禅」のコラボ！
今回の特別ワークショップは「呼吸」にフォーカス。
コロナ禍により、マスクの着用や在宅ワーク、外出の自粛が日常となり、普段より呼吸は乱れ、姿勢や動きも悪くなりがち。
日常の生活から一歩離れた特別な空間で、じっくり自分と向き合いながら、YBRで身体を整えながら呼吸を深め、座禅による瞑想で更にその効果を高めましょう！
オンライン参加の方は、開催前（9:45〜）にお寺をぐるりとご案内致します。
まずは、呼吸をテーマにYBRのクラスを行います。骨盤、お腹、肋骨を中心にワークを実施して、各パーツの歪みを整えながら、胴体全体を拡張させて、スムーズな呼吸に必要な姿勢と動きを取り戻します。
休憩のあと、正伝永源院・副住職 真神啓仁氏による、素晴らしい歴史がある、お寺にまつわるお話を伺ってから座禅を行います。
YBRで身体を整えると、正しい姿勢と深い呼吸が自然と出来るようになります。その状態で座禅を行うことで、瞑想の質を高め、頭の中をデトックスします。
日常ではありえない空間に身を置き、ワークを行う事で、心身ともにリフレッシュした、エネルギーに溢れる、新しい自分を発見することでしょう！
スケジュール
15 minutesオンライン参加者向けにお寺のご紹介
2 hours呼吸のYBR（現地参加はココからスタート）
料金
お寺参加
持ち物：パールボール（またはゴールドボール） マスク着用必須、発熱・体調不良の方は参加不可 マットは現地で用意 開場：9:30 閉場：13:30 お着替えスペースあり
¥16,500Sale endedオンライン参加
持ち物：パールボール（またはゴールドボール） 当日9:45からオンライン向けにお寺のご紹介あり
¥16,500Sale endedパールボール（２割引）
オンラインの場合：送料込み ※開催日の＜３日前まで＞ご購入頂けます。 現地参加の場合：当日のお渡し 郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。 ワークショップ参加特典ですので、ボールだけの販売は出来ません。
¥2,552Sale ended
Total
¥0