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10月17日(日)

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建仁寺塔頭「正伝永源院」

10/17【ライブ配信・見逃し配信あり】<京都開催>YAMUNA meets ZAZEN Special Workshop in KYOTO ~YBRと座禅のコラボワークショップ~

講師: 【YBR】Satoshi/鈴木智(YBR資格トレーニングティーチャー) 【座禅】真神啓仁(正伝永源院・副住職) お寺定員:16名(間隔確保のため制限・換気環境は抜群・マスク着用) 対象:初心者OK 持ち物:パールボール(またはゴールドボール) 見逃し配信あり(視聴期間:1週間) 注意事項:開催日程中に京都府に緊急事態宣言が発令される場合、全てオンラインでの開催に切り替わります。(その場合、キャンセル/全額返金可)

お申し込みの受付は終了しました。
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日時・場所

2021年10月17日 9:45 – 13:00

建仁寺塔頭「正伝永源院」, 日本、〒605-0811 京都府京都市東山区大和大路通四条下る小松町 四丁目 小松町586

イベントについて

美しい日本庭園を目の前に、静寂に包まれた寺院「正伝永源院」の本堂で行う、「ヤムナボディローリング/YBR」と「座禅」のコラボ!

今回の特別ワークショップは「呼吸」にフォーカス。

コロナ禍により、マスクの着用や在宅ワーク、外出の自粛が日常となり、普段より呼吸は乱れ、姿勢や動きも悪くなりがち。

日常の生活から一歩離れた特別な空間で、じっくり自分と向き合いながら、YBRで身体を整えながら呼吸を深め、座禅による瞑想で更にその効果を高めましょう!

オンライン参加の方は、開催前(9:45〜)にお寺をぐるりとご案内致します。

まずは、呼吸をテーマにYBRのクラスを行います。骨盤、お腹、肋骨を中心にワークを実施して、各パーツの歪みを整えながら、胴体全体を拡張させて、スムーズな呼吸に必要な姿勢と動きを取り戻します。

休憩のあと、正伝永源院・副住職 真神啓仁氏による、素晴らしい歴史がある、お寺にまつわるお話を伺ってから座禅を行います。

YBRで身体を整えると、正しい姿勢と深い呼吸が自然と出来るようになります。その状態で座禅を行うことで、瞑想の質を高め、頭の中をデトックスします。

日常ではありえない空間に身を置き、ワークを行う事で、心身ともにリフレッシュした、エネルギーに溢れる、新しい自分を発見することでしょう!

スケジュール


  • 15 分

    オンライン参加者向けにお寺のご紹介


  • 2 時間

    呼吸のYBR(現地参加はココからスタート)

3つのアイテムが利用可能

料金

  • お寺参加

    持ち物:パールボール(またはゴールドボール) マスク着用必須、発熱・体調不良の方は参加不可 マットは現地で用意 開場:9:30 閉場:13:30 お着替えスペースあり

    ¥16,500
  • オンライン参加

    持ち物:パールボール(またはゴールドボール) 当日9:45からオンライン向けにお寺のご紹介あり 

    ¥16,500
  • パールボール(2割引)

    オンラインの場合:送料込み ※開催日の<3日前まで>ご購入頂けます。 現地参加の場合:当日のお渡し 郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。 ワークショップ参加特典ですので、ボールだけの販売は出来ません。

    ¥2,552

合計

¥0

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