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Sat, Aug 24

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ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store

8/24(土)【ライブ/見逃し配信あり】ヤムナハンド&フット ワークショップ

講師: 八木ふみ子【YBR資格トレーニングティーチャー】 対象:初心者でもOK オンライン参加に必要なツール:フットウェイカーとフットセイバー、ヨガマット 見逃し配信 : 1週間(クラス後全員に配信) オンタイムでご参加できなくてもOK

8/24(土)【ライブ/見逃し配信あり】ヤムナハンド&フット ワークショップ
8/24(土)【ライブ/見逃し配信あり】ヤムナハンド&フット ワークショップ

日時・場所

Aug 24, 2024, 1:30 PM – 3:30 PM GMT+9

ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store, 日本、〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷1丁目3−16

イベントについて

先ずはウエイカーズを使って手のアラインメントを整えていきます。

手掌基部からアプローチし腕そして背骨を動かす動作からスタートです。手の向きを変えてこの動作を行うことにより全身の繋がりがわかります。

これを肩関節過伸展位でも同様に行います。更にセーバーズも使い各指1本ずつのアラインメントも整えていきます。

その後ウエイカーズとセーバーズを使って立位でフット強化トレーニングも入れて足脚のアラインメントを整え美脚を目指します。

手のワークを行ってから足のワークをすると末端からの全身の繋がりがわかり身体の強張りも取れるはずです!

夏の疲れはヤムナで吹っ飛ばしましょう!

皆さまのご参加お待ちしております☆

料金

  • <スタジオ参加>ワークショップ(2時間)

    ¥8,800
    Tax: 消費税 included
  • <スタジオ>午前と午後両方参加(割引あり)

    当日の午前「呼吸とヤムナボディローリング」のワークショップと両方参加で1,100円割引

    ¥16,500
    Tax: 消費税 included
  • <オンライン参加>ワークショップ(2時間)

    必要なツール:フットウェイカーとフットセイバー 見逃し配信あり(視聴期間:1週間) オンタイムで参加できなくてもOK

    ¥8,800
    Tax: 消費税 included
  • <オンライン>午前と午後両方参加(割引あり)

    当日の午前「呼吸とヤムナボディローリング」のワークショップと両方参加で1,100円割引 <オンラインで必要なツール> 午前:パールボール(またはゴールドボール)とブラックボール 午後:フットウェイカーとフットセイバー

    ¥16,500
    Tax: 消費税 included
  • フットウェイカー(2割引・1セットのみ購入可)

    Sale ends: Aug 21, 12:00 AM GMT+9

    <オンライン参加>の場合、開催日の<3日前まで>ご購入頂けます。 名前・郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。(送料込み) ワークショップ参加特典ですので、商品だけの販売は出来ません。 <スタジオ参加>の場合、当日のお渡し。 1個(セット)のみ購入可

    ¥6,952
    Tax: 消費税 included
  • フットセイバー(2割引・1セットのみ購入可)

    Sale ends: Aug 21, 12:00 AM GMT+9

    <オンライン参加>の場合、開催日の<3日前まで>ご購入頂けます。 名前・郵便番号・住所・電話番号のご記入をお願い致します。(送料込み) ワークショップ参加特典ですので、商品だけの販売は出来ません。 <スタジオ参加>の場合、当日のお渡し。 1個(セット)のみ購入可

    ¥6,072
    Tax: 消費税 included

Total

¥0

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