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Sun, Jun 20

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ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store

6/20【ライブ配信あり】"THE FOOT FIX" ワークショップ

講師:鈴木 智【YBR・YFF資格トレーニングティーチャー】 必要なツール:イス、ヨガマット

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6/20【ライブ配信あり】"THE FOOT FIX" ワークショップ
6/20【ライブ配信あり】"THE FOOT FIX" ワークショップ

日時・場所

Jun 20, 2021, 10:30 AM – 12:30 PM

ヤムナスタジオ&ストア Yamuna Studio & Store, 日本、〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷1丁目3−16

イベントについて

今年1月に出版されたヤムナ・ゼイク氏の新著「THE FOOT FIX」のプログラムを網羅する特別ワークショップ!

現代人の足は靴の中で固まり、ほとんど使われていない!?

足のあらゆるパーツを動かして床を押せなければ、歩行はおろか、身体を支えて真っ直ぐ立つことすらままならなくなります。

大切なのは、足のパーツ全てを使うこと。

足の一部だけに掛かる負担を分散して、スムーズで楽な歩行を目指しましょう!

本ワークショップでは、誰でも簡単に実践できる様に、ステップ・バイ・ステップのプログラムをわかりやすく丁寧に説明していきます。

必要なのは足と床だけ!(ツールは使いません)

自分に必要な簡単エクササイズをマスターして、足(フット)を自らフィックス(直す)しましょう! 

料金

  • <スタジオ参加>ワークショップ(2時間)

    ¥7,150
    Tax: 消費税 included
    Sale ended
  • <オンライン参加>ワークショップ(2時間)

    【オンライン参加で必要な物】 イス、ヨガマット

    ¥6,050
    Tax: 消費税 included
    Sale ended

Total

¥0

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