5/16 ヤムナソールヒーラーズ・ワークショップ

痛いのに我慢をしてハイヒールを履いていませんか？

本当は履きたいおしゃれな靴をあきらめていませんか？

ヤムナ・ゼイク氏は「靴を履く前後に5分だけヤムナフットフィットネスをしてさえいれば、女性の方は何歳になってもピンヒールを履き続けられると私は信じています」と語っています。

今年2月、日本でも発売されましたヤムナフットフィットネスの最新ツール、ヤムナソールヒーラーズ（SOLE  HEELERS)は当初ハイヒールを履く若い女性のために開発されました。

ソールヒーラーズは足の大きさや柔軟性に合わせて3段階に高さ調整でき、ハイヒールを履く方だけでなく、足でお悩みの男女年齢問わず様々な方にも対応することが可能です。

また足部、特に足指の筋力、柔軟性や機能を取り戻すことができるソールヒーラーズは、プロのダンサーやアスリートのパフォーマンスの向上、怪我の予防にもとても役立つことがわかりました。

そしてソールヒーラーズによって足部の機能向上だけでなく、姿勢・歩行の改善、腰痛の緩和など様々な恩恵を感じることができるでしょう。

●外反母趾

●タコ

●ハンマートゥ

●偏平足

●ハイアーチ

●足底筋膜炎

●巻き爪

●O脚やX脚

●膝・股関節

などの足指や足、脚のトラブルでお悩みの方にオススメです。

ワークショップではヤムナフットウェイカーズ、セーバーズとの違いや、ソールヒーラーズの高さの選択の仕方なども丁寧に解説致します。

ヤムナスタジオで初開催されるヤムナソールヒーラーズのワークショップ、ぜひご参加ください！

備考

※ 事前にヤムナフットフィットネスのクラスやプライベートレッスンなどにてウェイカーズ、セーバーズに慣れられてからのご参加をおすすめ致します。

※ 今回のワークショップはライブ配信はございませんが、ソールヒーラーズをお持ちの方はオンライン・プライベートレッスンにてご予約可能です。スケジュールなどどうぞお気軽にご相談下さい。