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DO YOU YAMUNA?

ヤムナのメソッドで

いつまでも動けるカラダを目指しませんか?

ヤムナスタジオのクラスは

初心者はもちろん

運動経験がなくてもご参加大歓迎です!

忙しい毎日から少しだけ離れて

経験豊富な指導者のもと

ジンワリとボールに沈み込み

​姿勢や動作をリフレッシュさせましょう!

​便利なオンラインクラスもおすすめです

What's New

 ​<感染予防について> 

ヤムナスタジオでは

下記感染予防策を徹底しています!

  1. こまめなスタジオ内の清掃と除菌

  2. ボール・マットの除菌(使用前後)

  3. 窓を開けて常時換気

  4. 16名(定員の約7割)の人数制限

  5. 検温・マスク着用・手洗い(除菌)

みなさまのご利用、お待ちしております!

 

メソッド紹介

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​Yamuna Body Rolling

YBR/ヤムナボディローリング

 YBRは、特別設計されたボールを使って、身体のコンディションを整える、セルフケア・メソッドです。

 ヤムナボールで筋肉を引き伸ばしながら、骨格を正しい方向へ導くことで、スムーズな動作と、楽な姿勢を目指します。

 YBRクラス スタジオ料金 

1回/75分:¥4,400(初回¥3,300)

5回チケット:¥19,800(3ヶ月有効)

10回チケット:¥35,200(6ヶ月有効)

 

 ライブ配信 料金 

1回/75分:¥3,300(初回¥2,200)

5回チケット:¥15,675(3ヶ月有効)

10回チケット:¥29,700(6ヶ月有効)

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Yamuna Foot Fitness

YFF/ヤムナフットフィットネス

 YFFは、半球状のフットウェイカーを使い、足裏の外側→中央→内側を刺激して、機能が低下している足部の各パーツを目覚めさせます。

 骨格に直接アプローチして、足部のアーチを引き起こし、安定した身体の土台を築くことで、全身を効率よく支えて動かす事が出来るようになります。

 正しい足の使い方・歩き方を習得して、外反母趾やひざ痛を予防しましょう。

 YFFクラス スタジオ料金 

1回/30分:¥1,925(初回¥1,100)

5回チケット:¥8,800(3ヶ月有効)

10回チケット:¥15,950(6ヶ月有効)

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Yamuna Face Saver

 YFS/ヤムナフェイスセーバー

本当の顔の美しさは、スキンケアのみにあらず!

顔の「骨」自体を整えて、本来の美しさと健康を取り戻しましょう。

顔をしかめる、目を細める、歯をくいしばる、唇をかみしめる、、、そんな何気ない仕草が、顔にストレスを与え続けています。特別に設計された顔専用のやわらかいフェイスボールを使って、皮膚に対してだけではなく、筋肉や骨といったより内面へのアプローチを行い、皮膚の緊張を取り除き、本来の柔らかい表情と美しさを取り戻します。

定期的にワークショップを開催中!

​詳しくはイベント欄をご確認ください!

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Private Session

プライベートセッション

特定のお悩みがある方や、グループを避けたい方にオススメ

経験豊富な指導者があなたにあったプログラムをご提供致します!

スタジオもしくはオンライン(ご自宅)で受講頂けます。

必要なプロダクトは、ご自身でご準備ください。(ヤムナストアにて販売中)

 YBR/YFF/FACE プライベート料金 

<スタジオ>60分:¥13,200

<オンライン>60:¥10,560

ご予約はコチラ​

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Yamuna Body Logic

​ヤムナボディロジック

すべてのヤムナメソッドはこの「施術」からスタート。

本来持つ人間のロジックに沿って「骨」を刺激して、「筋肉」を引き伸ばし、身体の構造/姿勢を整えます。

痛みや動きの制限がある方、ヤムナの方法や効果を深く体感したい方にお勧め致します。

 Yamuna Body Logic 料金 

<スタジオ>60分:¥19,600

​※担当者はSatoshiのみになります。

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Yamuna Table Treatment

​ヤムナテーブルトリートメント

ヤムナボールと施術者による圧と牽引で、全身をトリートメント。

ベッドに横になったまま施術を行います。

セルフワークとは違った、より深いリラックスとストレッチ効果により、姿勢と筋肉を最適化します。

全身に疲労感のある方、ぜひ一度お試しください!

 Yamuna Table Treatment 料金 

<スタジオ>60分:¥16,500

​料金

スケジュール(確認用)

 
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<オンライン参加の事前準備>

  1. ヤムナパールボール(もしくはゴールドボール)とブラックボール

  2. インターネット環境(WIFI推奨)

  3. パソコンもしくはスマートフォン

  4. Zoomアプリ(無料):https://zoom.us/

  5. ヨガマットや安全に動けるスペース 

Keyboard and Mouse

 YBR初回限定 <¥1,100 OFF> 

クーポンコードをお忘れなく!!!

​<YFFの初回体験料金(¥1,100)はスタジオにて適応致します>

​はじめて<YBRクラス>にご参加の方は、下記クーポンコードで割引が適応されます!

YBRスタジオ参加→ SHOKAI

YBRオンライン参加(ライブ配信)→ TAIKEN

予約前にクーポンコードを入力してから、ボタンを押して割引を反映させて下さい

​クラス / セッション予約

<新規登録/マイページについて>

ご予約の際、新規登録されると、マイページにログイン出来るようになり、予約の確認・変更・キャンセルが簡単に出来るようになりますので、是非ご登録をおすすめ致します!

マイページからキャンセルされる場合、通知メールは届きません。「今後の予約」にて予約内容を確認ください。

イベント

  • 1/31【オンライン】フェイスセーバーワークショップ 〜全4回フォーカスシリーズ〜 <第1回>骨のベーシックワーク
    Jan 31, 10:30 AM – 12:30 PM
    オンライン(フェイスボールが必要です)
    講師:杉崎奈穂【ヤムナフェイスセーバー資格トレーニングティーチャー】 対象:初心者でもOK 必要なボール:フェイスボール <2月14日にも同じ内容で開催します>
  • 2/14【オンライン】フェイスセーバーワークショップ 〜全4回フォーカスシリーズ〜 <第1回>骨のベーシックワーク
    Feb 14, 10:30 AM – 12:30 PM
    オンライン(フェイスボールが必要です)
    講師:杉崎奈穂【ヤムナフェイスセーバー資格トレーニングティーチャー】 対象:初心者でもOK 必要なボール:フェイスボール <1月31日にも同じ内容で開催します>
  • 2/28・3/14・3/28【オンライン】フェイスセーバーワークショップ 〜全4回フォーカスシリーズ〜 <第2〜4回>
    Feb 28, 10:30 AM – 12:30 PM
    オンライン(フェイスボールが必要です)
    開催時間:各日10:30〜12:30 講師:杉崎奈穂【ヤムナフェイスセーバー資格トレーニングティーチャー】 対象:第1回参加者 以前ヤムナジャパン開催のフェイスWSに参加された方 フェイストレーニング受講者 必要なボール:フェイスボール
 
 

スタジオプラクティショナー

Satoshi

YBR/YFF/YFS/YTT/YBL認定プラクティショナー

Keiko

YBR/YFF/YFS認定プラクティショナー

Kaoru

YBR/YFS認定プラクティショナー

Naho

YBR/YFF/YFS/YTT認定プラクティショナー

Tomoe

YBR/YFF/YFS/YTT認定プラクティショナー

Madoka

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アクセス

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